Raipur Khabar

Weather Effect: मौसम की मार.. लूज मोशन, डिहाइड्रेशन और डायरिया से ऐसे करें अपना बचाव, जानें डॉक्टर का राय

Weather Effect: मौसम में आए बदलाव व गर्मी का असर अब दिखने लगा है। आंबेडकर अस्पताल, एम्स व जिला अस्पताल में गेस्ट्रोएंटेराइटिस, लूज मोशन, सर्दी-खांसी व डिहाइड्रेशन के मरीजों की संख्या 20 से 25 फीसदी तक बढ़ गई है।

PoliceDostPoliceDost
Mar 28, 2025 - 18:39
 0  8
Weather Effect: मौसम की मार.. लूज मोशन, डिहाइड्रेशन और डायरिया से ऐसे करें अपना बचाव, जानें डॉक्टर का राय
Weather Effect
Weather Effect: गर्मी के चलते आंबेडकर अस्पताल में मेडिसिन विभाग में रोजाना 300 से 400 मरीजों का इलाज ओपीडी में किया जा रहा है। इनमें करीब 100 मरीज पेट संबंधी बीमारियों के होते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, खानपान में बदलाव कर बदलते मौसम में भी स्वस्थ रहा जा सकता है।
Weather Effect
आंबेडकर अस्पताल में मेडिसिन विभाग के प्रोफसर डॉ. योगेंद्र मल्होत्रा व एसो. प्रोफेसर डॉ. सुरेश चंद्रवंशी ने बताया कि मौसम में बदलाव से पेट से जुड़ी समस्याओं की शिकायतें बढ़ी हैं। इनमें डायरिया, उल्टी, गैस, पेट दर्द व डिहाइड्रेशन के मामले सबसे ज्यादा हैं।
Weather Effect
Weather Effect: ये बरतें सावधानी: उबालकर या फिल्टर वाला पानी पीएं। बाहर के कटे फल, फास्ट फूड व तला-भुना खाने से बचें। दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीएं।
Weather Effect
Weather Effect: ओआरएस घोल घर में तैयार रखें व जरूरत पड़ने पर लें। एकदम ठंडा पानी, आइसक्रीम या कोल्ड ड्रिंक्स से बचें। दिन में गर्मी बढ़ने पर हल्के, सूती कपड़े चुनें।
Weather Effect
हैवी एक्सरसाइज से बचें। हल्का व्यायाम करें। सोने का समय व्यवस्थित करें। रोजाना 7-8 घंटे की नींद जरूर लें। बाहर से आने के बाद तुरंत कूलर या पंखे चलाने से बचें।
Weather Effect
Weather Effect: डॉक्टरों ने बताया कि बदलते मौसम में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। तापमान में तेजी से बदलाव होने से वायरस और बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
Read More

Tags:

Previous Article

गर्मी में इन बातों का नहीं रखा ख्याल… तो आप भी हो सकते हैं डिहाइड्रेशन के शिकार

Next Article

CG Chamber Election 2025: चेंबर चुनाव की अंतिम सूची जारी, किसे कहां से मिला टिकट...

What's Your Reaction?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow

PoliceDost
PoliceDost Police and Public Relations

Related Posts

Chhattisgarh News: राज्य में चार तरह के पावर प्लांट से बनेगी अपार ऊर्जा, तीन लाख करोड़ का निवेश

Chhattisgarh News: राज्य में चार तरह के पावर प्लांट से ...

Manish Kumar Gupta Mar 11, 2025  0  4

CGMSC की लापरवाही... Paracetamol के साथ Aceclofenac दवाओं की गुणवत्ता भी खराब, वितरण पर रोक

CGMSC की लापरवाही... Paracetamol के साथ Aceclofenac दवा...

Manish Kumar Gupta Aug 22, 2025  0  3

Raipur: साढ़े तीन लाख राशन कार्ड धारकों को लगने वाला है झटका, इस शर्त पर ही मिलेगा अनाज

Raipur: साढ़े तीन लाख राशन कार्ड धारकों को लगने वाला है...

Manish Kumar Gupta Jun 18, 2025  0  3